Ein selbstbestimmtes Leben, Vitalität und Beziehungs-fähigkeit setzen eine Art tiefes „Einverständnis“ mit uns selbst voraus.

Dieses Einverständnis ist nicht – wie oft unterstellt – lediglich eine trainierbare positive mentale Einstellung zu uns selbst sowie deren überzeugende Präsentation nach außen; es ist vor allem Ausdruck unserer inneren Präsenz, Ausdruck des wertschätzenden Fühlens unseres gesamten Körpers als Basis von Lebensfreude, Empathie und gesundem Ich-Empfinden.